こんにちは、とまとです！ 今回は、目元ケア専用エステ エヴァーグレースに1年半（2020.2.23更新）通ってみたので、その効果と詳細をまとめてみました。 レビューと口コミをぜひ参考にしてね！ エヴァーグレースとは お試しコース(目元スッキリコース)内容 …

こんにちは。 今日は顔の凝りについてお話していきます。コリというのは肩だけにあるものではありません。顔も頭も凝ります！！顔の凝りを解消することで、嬉しいことが沢山！！！ 順番に紹介していきます。 鼻が高くなった クマが薄くなった 小顔になった …

こんにちは！とまとですり 今回のテーマはズバリ、、、 肩こり(凝り)の原因追求です！ 肩こりの症状 凝りがひどく、頭痛、吐き気、倦怠感、、etc。日常生活辛い思いをしている人は少なくないはずです。実際、私自身がそうでした。（今現在も凝りは完全には消…

こんにちは、とまとです！ // 突然ですが、セラミド成分をご存知ですか？私も25歳まで知りませんでした。（知るきっかけになった出来事は前回の記事じをご覧ください！） セラミドは健康な肌を保つためにはとても重要な役割をしています。 そのセラミドを補…

こんにちは、とまとです！ お肌の曲がり角は一般的に25歳前後から始まると言われています。 今回は25歳になって実際に体験した変化と対処法をご紹介していきます。 実際に起きた症状 肌の仕組み １層目：表皮 ２層目：真皮 3層目：皮下組織 セラミドとは！？…

こんにちは！ 前回に引き続き、”くま”についてお話ます。 今回はセルフでクマを解消する方法を紹介していきます。 クマの解消方法 目の周りを温める 温める＋マッサージ マッサージ方法 クマの解消方法 目の周りを温める まずは基本中の基本、”目の周りを温…

はじめまして、2級建築士OLとまとです。 至って平凡な人生を送ってきた私にも遂に"夢"が出来ました。 この夢を叶えるために今出来ることからはじめます。 どんな夢か？秘密です。私の記事にたまにでてくると思うので想像してみてください（＾Ｏ＾） そして、…