新婚生活の不安や不満、ストレスを解消する3つの方法!

こんにちは!とまとです。 今日は、2019年4月に入籍し同棲をスタートさせた新婚ホヤホヤの私が幸せな新婚生活を送るために守っているルールを3つご紹介します。 ※新婚生活を送って早5ヵ月強(2019.08.21現在)ですが、はじめから上手くいっていたわけではあ…

Country&Stream「ナチュラルアイロールオン」で目元美容液で小じわを撃退!

こんにちは! 皆さん、年齢を重ねると目元の乾燥小じわや、たるみが気になり始めませんか? 今回ご紹介するナチュラルアイロールオン(honey eye roll-on)は目元用の美容液です。 目元用の美容液とは 使い方 目元の皮膚はサランラップ並みの薄さ! 天然成分が…

軽井沢で結婚式 「高原教会」「石の教会 」費用・プラン内容を大公開!

軽井沢の「高原教会」「石の教会」をご存知でしょうか。 一生の思い出になる結婚式だからこそ特別な一日にしたい気持ちは強いと思います。 今回ご紹介する2つの教会は特別な日にぴったりの空間を演出できる場所となっています。 はじめに パンフレット取り…

SKINFOOD(スキンフード)ブラックシュガーパーフェクト ファーストセラムザ エッセンシャルを使ってみたらすごかった。

こんにちは。 今回はSKINFOOD(スキンフード)のブラックシュガーパーフェクト ファーストセラム ザ エッセンシャルをご紹介します。 化粧水前の美容液 肝心の料金は!? こんな方におすすめ! 使用方法 肌への刺激は大丈夫?! 結論、ザ エッセンシャルは一度…

【格安スマホ会社】乗り換えるタイミングは!?徹底分析

近年、格安スマホ会社が急増しているのは周知されていると思います。 しかし、どのタイミングで乗り換えるか知っている人は少ないのではないでしょうか。 タイミングを見誤ると損をする可能性もあるのです。 今回は格安スマホ会社に乗り換えるタイミングを徹…

【エヴァーグレース】に通ってみた!勧誘はひどい?!目のクマがなくなる!?【目元ケア専用エステ】

目元ケア専用エステ エヴァーグレースに1年間(現在進行形)通ってみたので、その効果と詳細をまとめてみました。 エヴァーグレースとは お試しコース(目元スッキリコース)内容 〜当日の流れ〜 コース内容・料金 効果は!? 経過写真 エヴァーグレースとは …

【顔リフトアップ】コリ解消で鼻が高くなる!!

こんにちは。 今日は顔の凝りについてお話していきます。コリというのは肩だけにあるものではありません。顔も頭も凝ります!!顔の凝りを解消することで、嬉しいことが沢山!!! 順番に紹介していきます。 鼻が高くなった クマが薄くなった 小顔になった …

【肩こりの原因】脳にある!?解消方法は?

こんにちは!とまとですり 今回のテーマはズバリ、、、 肩こり(凝り)の原因追求です! 肩こりの症状 凝りがひどく、頭痛、吐き気、倦怠感、、etc。日常生活辛い思いをしている人は少なくないはずです。実際、私自身がそうでした。(今現在も凝りは完全には消…

【セラミドスキンケアおすすめランキング】乾燥肌を改善!コスパがいいのは?

突然ですが、セラミド成分をご存知ですか?私も25歳まで知りませんでした。(知るきっかけになった出来事は前回の記事じをご覧ください!)セラミドは健康な肌を保つためにはとても重要な役割をしています。そのセラミドを補ってくれるスキンケアを紹介して…

25歳!【肌の曲がり角】って本当肌荒れケアと対策は?

お肌の曲がり角は一般的に25歳前後から始まると言われています。 今回は25歳になって実際に体験した変化と対処法をご紹介していきます。 実際に起きた症状 肌の仕組み 1層目:表皮 2層目:真皮 3層目:皮下組織 セラミドとは!? もともと、どんな化粧品を…

【クマを消す方法】カッサと眼輪筋トレーニングでスッキリ!

こんにちは! 前回に引き続き、”くま”についてお話ます。 今回はセルフでクマを解消する方法を紹介していきます。 クマの解消方法 目の周りを温める 温める+マッサージ マッサージ方法 クマの解消方法 目の周りを温める まずは基本中の基本、”目の周りを温…

【とまとプロフィール】

はじめまして、2級建築士OLとまとです。 至って平凡な人生を送ってきた私にも遂に"夢"が出来ました。 この夢を叶えるために今出来ることからはじめます。 どんな夢か?秘密です。私の記事にたまにでてくると思うので想像してみてください(^O^) そして、…

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ご観覧いただきありがとうございます。 訪問者様と良い関係を築いていくために、下記に当サイトのプライバシーポリシーを記載します。 個人情報の利用目的 当ブログでは、メールでのお問い合わせ、メールマガジンへの登録などの際に、名前(ハンドルネーム)…

②肩こりの原因は脳にある!?

こんにちは、とまとです(^^) 慢性的な肩こりの原因は脳にあると前回お話ししましたので、今回は私がしている自己ケアをご紹介します! 胸筋伸ばし カスカスダンス 肩甲骨とは 整骨院の先生からのアドバイス お風呂上がりのストレッチ 自己ケア 肩こり改善で…