健康

【大人の水いぼ】自宅でできる治し方を公開!

大人の顔にできてしまった水いぼを自宅できれいに治す方法を実際の経過過程の写真とともに紹介しています。

【歯ブラシ】で口内ケア!スイス発祥のクラプロックスとは!?

// こんにちは、とまとです! 今回は一生お付き合いを続ける”歯”のセルフケア用品、スイス発のクラプロックスについてご紹介していきます。 「クラプロックス(CURAPROX)とは」 「CUREN(R)繊維」 「豊富な種類」 「価格」 「プレゼントにも最適」 「まとめ…

【便秘・軟便】デイリーバランス 腸内フローラを整える!

こんにちは、とまとです! 今回は、話題「腸内フローラ」を整えるためのおすすめサプリをご紹介します。 腸内フローラとは 腸内フローラの役割 腸内フローラのベストバランスは? 腸内フローラを整える 『腸内フローラルバランスが気になる方へのサプリ デイ…

バスタオル1枚で肩こり解消!プロ直伝!肩こりを治す!

こんにちは!とまとです! 以前の記事(②肩こりの原因は脳にある!? - トマト暮らし)で整骨院の先生から教えていただいた肩甲骨の動かし方をご紹介しました。 今回はそれに引き続き整骨院の先生から教えていただいた、タオルを使う肩こりさん向けストレッ…

新婚生活の不安やストレスを解消する3つの方法!

こんにちは!とまとです。 今日は、2019年4月に入籍し同棲をスタートさせた新婚ホヤホヤの私がストレスなく幸せな新婚生活を送るために守っているルールを3つご紹介します。 ※新婚生活を送って早5ヵ月強(2019.10.01現在)ですが、はじめから上手くいってい…

【エヴァーグレース】勧誘は!?目のクマがなくなる!?【目元ケア専用エステ】

目元ケア専用エステ エヴァーグレースに1年間(現在進行形)通ってみたので、その効果と詳細をまとめてみました。 エヴァーグレースとは お試しコース(目元スッキリコース)内容 〜当日の流れ〜 コース内容・料金 効果は!? 経過写真 エヴァーグレースとは …

【顔リフトアップ】コリ解消で鼻が高くなる!!

こんにちは。 今日は顔の凝りについてお話していきます。コリというのは肩だけにあるものではありません。顔も頭も凝ります!!顔の凝りを解消することで、嬉しいことが沢山!!! 順番に紹介していきます。 鼻が高くなった クマが薄くなった 小顔になった …

【肩こりの原因】脳にある!?解消方法は?

こんにちは!とまとですり 今回のテーマはズバリ、、、 肩こり(凝り)の原因追求です! 肩こりの症状 凝りがひどく、頭痛、吐き気、倦怠感、、etc。日常生活辛い思いをしている人は少なくないはずです。実際、私自身がそうでした。(今現在も凝りは完全には消…

【セラミドスキンケアおすすめランキング】乾燥肌を改善!コスパがいいのは?

こんにちは、とまとです! // 突然ですが、セラミド成分をご存知ですか?私も25歳まで知りませんでした。(知るきっかけになった出来事は前回の記事じをご覧ください!)セラミドは健康な肌を保つためにはとても重要な役割をしています。そのセラミドを補っ…

25歳!【肌の曲がり角】って本当肌荒れケアと対策は?

こんにちは、とまとです! お肌の曲がり角は一般的に25歳前後から始まると言われています。 今回は25歳になって実際に体験した変化と対処法をご紹介していきます。 実際に起きた症状 肌の仕組み 1層目:表皮 2層目:真皮 3層目:皮下組織 セラミドとは!?…