健康

【2020年-車内用の加湿器】便利で清潔!

車内でも使えてとっても便利な携帯用加湿器をご紹介。かわいいデザインからかっといいデザインまであります!移動中も加湿は必須!風邪予防と美容対策にもなります。

【整骨院ヒーリングハンド】に通ってみた@大阪本町

大阪市、中央区、本町にある整骨院を探しているなら、「整骨院ヒーリングハンド」がおすすめです。骨格矯正を取り入れて根本から痛みや肩こりなどのお悩みを解決してくれます。

【歯ブラシ】で口内ケア!スイス発祥のクラプロックスとは!?

// こんにちは、とまとです! 今回は一生お付き合いを続ける”歯”のセルフケア用品、スイス発のクラプロックスについてご紹介していきます。 「クラプロックス(CURAPROX)とは」 「CUREN(R)繊維」 「豊富な種類」 「価格」 「プレゼントにも最適」 「まとめ…

【便秘・軟便】デイリーバランス 腸内フローラを整える!

こんにちは、とまとです! 今回は、話題「腸内フローラ」を整えるためのおすすめサプリをご紹介します。 腸内フローラとは 腸内フローラの役割 腸内フローラのベストバランスは? 腸内フローラを整える 『腸内フローラルバランスが気になる方へのサプリ デイ…

口内炎が痛い!【治す方法と市販の薬】

こんにちは、とまとです! 今回は誰もが経験し、多くの人が苦しめられたであろう口内炎について効果的な対処法と市販の薬をご紹介していきます。 口内炎とは 原因 口内炎の種類 「アフタ性口内炎」 「カタル性口内炎」 口内炎の対処法 1.口内は清潔に保つ! …

バスタオル1枚で肩こり解消!プロ直伝!肩こりを治す!

こんにちは!とまとです! 以前の記事(②肩こりの原因は脳にある!? - トマト暮らし)で整骨院の先生から教えていただいた肩甲骨の動かし方をご紹介しました。 今回はそれに引き続き整骨院の先生から教えていただいた、タオルを使う肩こりさん向けストレッ…

【肩こりの原因】脳にある!?解消方法は?

こんにちは!とまとですり 今回のテーマはズバリ、、、 肩こり(凝り)の原因追求です! 肩こりの症状 凝りがひどく、頭痛、吐き気、倦怠感、、etc。日常生活辛い思いをしている人は少なくないはずです。実際、私自身がそうでした。(今現在も凝りは完全には消…

②肩こりの原因は脳にある!?

こんにちは、とまとです(^^) 慢性的な肩こりの原因は脳にあると前回お話ししましたので、今回は私がしている自己ケアをご紹介します! 胸筋伸ばし カスカスダンス 肩甲骨とは 整骨院の先生からのアドバイス お風呂上がりのストレッチ 自己ケア 肩こり改善で…